ΟΛΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ (MEGA TV) -H δίαιτα του Χάρβαρντ

Τι είναι και τι περιλαμβάνει; Υπάρχουν διαφορές από τη Μεσογειακή διατροφή;
Ποιες είναι οι σωστές ποσότητες των τροφών; Οι υδατάνθρακες και τα έλαια τι ρόλο έχουν στην εφαρμογή της διατροφικής αυτής πρότασης;
Γιατί είμαστε τυχεροί στη χώρα μας και ποια η διαφορά μας με τους Αμερικανούς;