ΟΔΗΓΟΣ ΚΑΛΗΣ ΖΩΗΣ (ALPHA TV)
![](https://psoma.gr/wp-content/uploads/2022/03/Οδηγος-Καλησ-Ζωησ_τα-γλυκα-στη-ζωη-μασ.png)
Την περίοδο της καραντίνας δε μαγειρέψαμε μόνο, φτιάξαμε (και πιθανά καταναλώσαμε) πολλά γλυκά! Αλήθεια, υπάρχουν υγιεινά γλυκά; Μπορούν μικρές μερίδες γλυκών να ικανοποιήσουν τις λιγούρες μας; Πώς μπορούμε να καταναλώσουμε γλυκά χωρίς να μας προσθέσουν θερμίδες και το κυριότερο χωρίς να μας δώσουν απλά σάκχαρα;
Όλες οι απαντήσεις, στην εκπομπή “Οδηγός Καλής Ζωής” που μεταδόθηκε το Σάββατο 3 Απριλίου 2021.
Link:
https://www.alphatv.gr/show/odigos-kalis-zois/?vtype=player&vid=47428&showId=927&year=2021