ΟΔΗΓΟΣ ΚΑΛΗΣ ΖΩΗΣ (ALPHA TV)

Την περίοδο της καραντίνας δε μαγειρέψαμε μόνο, φτιάξαμε (και πιθανά καταναλώσαμε) πολλά γλυκά! Αλήθεια, υπάρχουν υγιεινά γλυκά; Μπορούν μικρές μερίδες γλυκών να ικανοποιήσουν τις λιγούρες μας; Πώς μπορούμε να καταναλώσουμε γλυκά χωρίς να μας προσθέσουν θερμίδες και το κυριότερο χωρίς να μας δώσουν απλά σάκχαρα;
Όλες οι απαντήσεις, στην εκπομπή “Οδηγός Καλής Ζωής” που μεταδόθηκε το Σάββατο 3 Απριλίου 2021.
Link:
https://www.alphatv.gr/show/odigos-kalis-zois/?vtype=player&vid=47428&showId=927&year=2021