Πόσες φορές δεν έχουμε ακούσει πως τα στρείδια και η σοκολάτα είναι αφροδισιακά. Μπορεί. Άλλα είναι αρκετά για να έχουμε μια υγιή,ικανοποιητική σεξουαλική ζωή;Μάλλον όχι. Ας δούμε έναν πιο αξιόπιστο τρόπο ώστε να βελτιωθούν οι…
Πιθανόν να έχετε ακούσει ότι η κατανάλωση μέτριας ποσότητας αλκοόλ έχει πολλά οφέλη για την υγεία. Ωστόσο οι περισσότερες αναφορές έχουν γίνει για το κρασί. Είναι πλέον ευρέως αποδεκτό ότι το κόκκινο κρασί μπορεί να…
1.Αποφύγετε την καφεΐνη μετά το γεύμα. Η καφεΐνη καθυστερεί να αποβληθεί από τον οργανισμό σας μέχρι και 12 ώρες, έτσι ώστε μετά το μεσημεριανό καφέ μπορεί να έχετε διαταραχές στον ύπνο ή και αϋπνίες. Προτιμήστε…
Σχετικά με την εκπομπή στο mylady στο κανάλι 9 στις 20 Ιουνίου 2012 σας ενημερώνω για τα εξής: Αναφέρθηκα στη χθεσινή εκπομπή για τις πλαστικές συσκευασίες. Αυτό που είπα, προς αποφυγή παρεξήγησης, είναι ότι οι…
Το Α και το Ω ενός υγιούς οργανισμού είναι να πίνουμε αρκετό νερό. Ο μέσος όρος είναι 8-10 ποτήρια, αλλά αυτό εξαρτάται από το μέγεθος του καθενός(όσο πιο μεγαλόσωμοι τόσο πιο πολύ έχουμε ανάγκη), την…
Η διατροφή σας αποτελεί βασικό μέρος για τη ρύθμιση του διαβήτη. Η τροφή που τρώτε μπορεί να σας βοηθήσει στη ρύθμιση του σακχάρου , για να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος, αλλά και στην επίτευξη των…
Ακόμα και αν νιώθετε μια χαρά, μπορεί να διατρέχετε κίνδυνο για να εμφανίσετε διαβήτη τύπου 2. Βρίσκεστε σε κίνδυνο να αποκτήσετε διαβήτη τύπου 2; Σχεδόν 26 εκατομμύρια Αμερικανοί έχουν διαβήτη, μια μεταβολική διαταραχή που οδηγεί…
Σήμερα στο σύγχρονο κόσμο, η ζωή έχει γίνει πιο περίπλοκη. Και αυτό μπορεί να μας οδηγήσει σε υπερβολικό στρες. Και ίσως δημιουργηθούν αρνητικές επιπτώσεις στο σώμα μας και στο μυαλό μας. Αλλά τα καλά νέα…
Φτιάξε μόνη σου τη δίαιτά σου διαλέγοντας μία από τις παρακάτω επιλογές για κάθε γεύμα της ημέρας. ΠΡΩΙΝΟ Γάλα 1,5 % + 1 φλιτζάνι ανεπεξέργαστο μούσλι + 2 ακτινίδια ή Ομελέτα (με 1 αβγό και…
Σίγουρα το όνομα Τζίν Κάλμεντ δεν σας λέει κάτι. Λογικό. Αλλά αν σας ενδιαφέρει η αντιγήρανση και πιστεύω πως αυτό συμβαίνει, τότε θα θέλετε να ξέρετε πώς αυτό είναι το όνομα της γηραιότερης γυναίκας του…
English 
Greek