ΟΙ ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΞΕΛΙΞΕΙΣ ΓΙΑ ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ

H Δρ. Μαρία Ψωμά, ιατρός – βιοπαθολόγος, μας δείχνει τους τρόπους να σταματήσουμε το πρήξιμο του εντέρου και τα ενοχλητικά συμπτώματά του. Στους περισσότερους πια είναι χαρακτηριστικό το αντιαισθητικό πρήξιμο-μετεωρισμός. Πολλοί το αποκαλούν σύνδρομο ευερέθιστου…
Νιώθετε μια λιγούρα και πρέπει να φάτε κάτι οπωσδήποτε; Αρχίστε και προμηθευτείτε, Μήλα, βρώμη, αμύγδαλα, φυστίκια, αβοκάντο, αυγό, γιαούρτι, καρπούζι, λιναρόσπορος, σκούρο κρέας,ψωμί ολικής αλέσεως.Οι ιδανικές τροφές για κρίσεις πείνας!! Balayage
Mία ακόμα προσθήκη στο αφιέρωμά μας για την Κυτταρίτιδα, αποτελεί μια λίστα με “υπερτροφές” που μπορείτε να τις ενσωματώσετε στη διατροφή σας. Παράλληλα, άμεση & αποτελεσματική αντιμετώπισή της μπορεί να σας προσφέρει και μια θεραπεία…
“Δίαιτα από Δευτέρα” και το “μενού” έχει ιδιαίτερα στερητικό χαρακτήρα… Ξανασκεφτείτε το! Αποφύγετε στερητικές και ιδιαίτερα φιλόδοξες δίαιτες για άμεση απώλεια βάρους. Εκτός το ότι συντρέχουν λόγοι ανησυχίας για τις επιπτώσεις στην υγεία μας,…
Ενώ τα αυγά έχουν ως επί το πλείστον κατηγορηθεί, πιστεύω ότι υπάρχει μια μεγάλη παραπληροφόρηση, τόσο στο τύπο όσο και στην ιατρική κοινότητα σχετικά με το αν ή όχι θα πρέπει να συμπεριλαμβάνονται στη διατροφή…
Στις μέρες μας η παχυσαρκία αποτελεί επιδημία. Σχεδόν κάθε μέρα εμφανίζονται διάφορες εταιρείες που ισχυρίζονται πως η διατροφή τους είναι η καλύτερη. Δηλαδή χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, άλλοι κάνουν διατροφές χωρίς λιπαρά, διατροφή βάσει της…