ΓΙΑΤΙ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΣΤΕ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ;

Read more at http://www.mylady.gr/arthra/2013/07/03-maria-psoma-giati-hreiazomaste-vitamines/#.V394HvmLTIU#qISGROHc0jWoDvfD.99
Read more at http://www.mylady.gr/arthra/2013/07/03-maria-psoma-giati-hreiazomaste-vitamines/#.V394HvmLTIU#qISGROHc0jWoDvfD.99
ΓΙΑΟΥΡΤΙ Αυτό το κρεμώδες σνακ είναι φορτωμένο με ασβέστιο – και μελέτες δείχνουν ότι το ασβέστιο μπορεί να περιορίσει την αύξηση του σωματικού βάρους λόγω του ότι εμποδίζει την απορρόφηση του λίπους στο λεπτό έντερο….
O Snen E. Wilson από το Brighton Young University Cutah, USA και οι συνεργάτες του ανέλυσαν τα ιστορικά αρχεία 127,753 ασθενών και βρήκαν ότι αυτοί που ήταν παντρεμένοι είχαν 14% λιγότερες πιθανότητες να πάθουν καρκίνο…
Σύμφωνα με μια νέα μελέτη αυτό εξαρτάται από που ψωνίζετε. Αγορές σε υπερ-εκπτωτικά σούπερ μάρκετ, ειδικά αν είναι μακριά από το σπίτι, συνδέονται με την αύξηση του σωματικού βάρους καθώς και περισσότερο κοιλιακό πάχος από…
Αν έχετε υψηλά επίπεδα χοληστερόλης (ή αν θέλετε να τα αποφύγετε), ένα από τα πρώτα πράγματα που πρέπει να εξετάσετε είναι η διατροφή σας. Τρώτε τροφές που βοηθούν στη μείωση της χοληστερόλης. Σας προτείνουμε 10…
Μερικές συμβουλές για να ζήσετε περισσότερο και να φαίνεστε νεότεροι Η αϋπνία – ή ακόμη και οι ελάχιστες ώρες ύπνου δηλαδή κάτι λιγότερο από 6 ώρες καλού ύπνου – αυξάνουν τον κίνδυνο για έμφραγμα, για…
Σήμερα στο σύγχρονο κόσμο, η ζωή έχει γίνει πιο περίπλοκη. Και αυτό μπορεί να μας οδηγήσει σε υπερβολικό στρες. Και ίσως δημιουργηθούν αρνητικές επιπτώσεις στο σώμα μας και στο μυαλό μας. Αλλά τα καλά νέα…