Blog - Psoma.gr
1815
paged,page-template,page-template-blog-large-image,page-template-blog-large-image-php,page,page-id-1815,page-parent,paged-38,page-paged-38,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-theme-ver-16.4,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.7,vc_responsive
 

Φάτε Μαύρη Σοκολάτα για προστασία από τον ήλιο!!! Σε πρόσφατη έρευνα μετά από 12 εβδομάδες αυτοί που καταναλώνουν σοκολάτα μαύρη - ένα κομμάτι 100 θερμίδες (30γρ), πλούσια σε φλαβονοειδή, είχαν μεγαλύτερη προστασία από την υπέρυθρη ακτινοβολία (UV). Για να το  μετρήσουν οι ερευνητές, μέτρησαν το χρόνο που...

2 λεπτά για να κάψετε 100 θερμίδες Η ιδανική θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος είναι γύρω στους 37 ⁰C. Οι 35⁰C είναι το κατάλληλο όριο για να μην πεθάνουμε. Ο οργανισμός μας λοιπόν διαθέτει μηχανισμό που διατηρεί τη θερμοκρασία στο ιδανικό σημείο. Η προσαρμογή του οργανισμού μας στις εξωτερικές θερμοκρασίες τον...

Παλιότερα αν μας έλεγαν ότι όσο πιο πολύ μασήσουμε τόσο πιο πολύ βάρος θα χάσουμε, θα γελούσαμε. Πριν λίγο καιρό, αγγλική έρευνα μελέτησε 2 ομάδες γυναικών. Η μια αφορούσε σε παχύσαρκες και η άλλη κατηγορία σε γυναίκες που είχαν φυσιολογικό βάρος. Οι γυναίκες που είχαν φυσιολογικό βάρος,...

Ένα παιδί που γεννιέται από δυο παχύσαρκους γονείς, έχει 50% πιθανότητες να γίνει παχύσαρκο ενώ αν ο ένας από τους δυο είναι παχύσαρκος, ελαχιστοποιείται στο  25%. Σίγουρα τα νούμερα είναι καθοριστικά για να συνειδητοποιήσουν οι γονείς, ότι το δικό τους βάρος αποτελεί δείκτη της μελλοντικής...

ΠΟΣΟ ΚΟΝΤΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΣΤΟ ΤΕΛΟΣ ΤΩΝ ΓΗΡΟΚΟΜΕΙΩΝ «Γηρατειά», μια περίοδος της ζωής που όλοι την φοβούνται και την αντιμετωπίζουν με δέος. Σε ερώτηση σε ακροατήριο (πριν από 15 χρόνια)  ποιος θα ήθελε να ζήσει μέχρι τα 500, το 80% απάντησε ναι! Από τότε, πολλά έχουν αλλάξει και...